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「マインドフルネス体験講座 第2回」のレポート

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開催日


2023年9月2日 土曜日 13:30 ～ 15:30

場所


イーブルなごや　文化活動室

（内容）
～日常におけるストレスマネジメント～
マインドフルネスを介してストレスと付き合う
（講師）
マインドフルネス講師　竹中 恭子