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「マインドフルネス体験講座」（第3回）のレポート

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「マインドフルネス体験講座」（第3回）の画像 開催日
2024年9月14日 土曜日 13:30 ～ 15:30
場所
イーブルなごや　文化活動室

（内容）
～日常におけるストレスマネジメント～
マインドフルネスで”自分に寄り添う”
（講師）
MBSR（マインドフルネスストレス低減法）講師　竹中 恭子