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「心を整え、私を彩るレジリエンス」（第2回）のレポート

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開催日


2026年7月17日（金曜日）午後2時から午後4時

場所


イーブルなごや　第4集会室

～「折れない」よりも「しなやか」習慣～
（内容）
イライラ・不安を味方にする“今ここ”とマインドフルネス
（講師）
株式会社 愛知心理教育ラボ 代表取締役　毛受 誉子